Tietoa ja uutisia ruokavaliosta, kaikki samassa osoitteessa
Sivut
(Siirry kohteeseen…)
Etusivu
Mikä on vähähiilihydraattinen ruokavalio?
Usein kysyttyä
Väärinkäsityksiä
Näin syöt vähähiilihydraattisesti
Tutkittua tietoa
Kirjoja
Kokemuksia ruokavaliosta
Linkkejä
Tietoa sivuista
▼
torstai 21. maaliskuuta 2019
Sotilaat ketogeeniselle ruokavaliolle (tutkimus)
›
Sotilaiden paino putosi tuntuvasti ja fyysinen suorituskyky säilyi ennallaan tässä Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa. Kuva: West Poi...
tiistai 29. tammikuuta 2019
Faktantarkistus: Ylen uutinen ketogeenisestä ruokavaliosta
›
Ylen artikkeli ketogeenisestä ruokavaliosta sisältää tutkitun tiedon vastaisia väitteitä. Kuva: Ruudunkaappaus Ylen artikkelista ja IFLA...
keskiviikko 19. joulukuuta 2018
Karppaus parantaa kolesteroliarvoja (tutkimuskatsaus)
›
Tutkimuskatsauksessa verrattiin vähähiilihydraattisen ja vähärasvaisen ruokavalion vaikutusta veren kolesteroliarvoihin ylipainoisilla henki...
maanantai 19. marraskuuta 2018
Karppaus helpotti painonhallintaa laihdutuksen jälkeen (tutkimus)
›
Tutkimuksessa selvitettiin ruoan hiilihydraattien vaikutusta energiankulutukseen laihdutuksen jälkeen painon ylläpitovaiheessa. Kuva: BM...
keskiviikko 17. lokakuuta 2018
Yhdysvaltain diabetesliitto hyväksyi karppauksen
›
Yhdysvaltain diabetesliitto (ADA) ja Euroopan diabetes-tutkijoiden yhdistys (EASD) julkaisivat konsensusraportin aikuistyypin diabeetikkojen...
lauantai 18. elokuuta 2018
Maltillinen karppaus sekaruoalla voi pidentää elinikää (tutkimus)
›
Lievästi vähähiilihydraattinen sekaruokavalio oli yhteydessä pienempään ennenaikaisen kuoleman riskiin uudessa väestötutkimuksessa Yhdysvall...
tiistai 28. marraskuuta 2017
Tutkittua: karppaus diabeteksen hoidossa
›
Onko vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta etua aikuistyypin diabeteksen hoidossa? Tässä yhteenveto tuoreesta kahden vuoden mittaisesta tutk...
2 kommenttia:
›
Etusivu
Näytä internetversio